Spin

Sykkeltrening i sal til fengende musikk. Variabel intensitet. Total varighet: 60 - 45 - 30 minutter. Her kan alle være med, og alle har sjansen til å bli riktig så slitne!

Spin - RPM

RPM er sykkeltrening innendørs der du sykler til rytmisk kraftfull musikk. Kjent som "the rock concert on wheels", en morsom måte å komme i form på spinsykkelen. Høy intensitet, med musikk mixet spesielt for denne klassen. Passer for alle som liker å svette.